• 欣赏我自己

一、教学目标

  1. 意识到每个人都有长处和短处，认识到自我优势。
  2. 学会欣赏自己，以积极的态度接纳自己。
  3. 体验接纳、肯定自己时的积极感受，增强自信。

二、教学重难点

  1. 重点：能客观地看待自己，并能认识到肯定、悦纳自我的重要性。
  2. 难点：通过活动，学会接受自我、欣赏自我的方法。

三、教学准备

多媒体设备、教学课件、卡片。

四、教学过程 

教学环节 设计意图 操作过程 注意事项 时间分配
暖身活动 创造良好的气氛，放松身心，为下面活动的开展奠定良好的基础。 游戏：大风吹

1. 活动过程 ：注意听主持人的口令，主持人说“大风吹”时，大家齐问“吹什么”。主持人会说出一个在场的某些人共同具备的特征，如：“爱笑的人”“爱唱歌的人”“胆小的人”等。符合这个特征的人必须马上起立，而不符合这个特征的人必须保持静默。

2. 教师小结：同学们，世界上没有完全一样的树叶，也没有完全一样的人。我们每个人都有自己的优点、缺点，或者说长处和不足。这节心理健康课就让我们一起发现自己的长处，接纳自己的不足，学会欣赏自己，好吗？

 这个活动主要是活跃气氛，无胜负之分。 5分钟
神奇的发卡 从学生的生活经验导入，引发学生的思考。 1. 活动过程：如果你不满意自己的外貌，怎样使自己美丽起来呢？请欣赏故事《神奇的发卡》。有一个叫安妮的女孩子，总觉得自己不被同学喜欢，因此有一点自卑。一天，她在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴上它的时候，店里的顾客都夸她漂亮。于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它走向学校。她深信那个发卡会让自己与众不同，脸上洋溢着笑容。奇迹真的发生了：平日很少跟她来往的同学，纷纷来跟她打招呼，有些还主动约她出去玩。原本自卑、忧郁的她，也似乎一下子变得开朗、活泼多了。安妮心想，都是因为我戴了那神奇的发卡。随即她想到店里似乎还有很多其他样式的发卡，应当也都买来试试。于是放学后，她立刻跑回那个商店。岂知她才进店门，老板就笑嘻嘻地对她说：“我就知道你会回来拿你的发卡。早上我发现它掉在地上时，你已经一溜烟地跑去上学了。所以我就暂且替你保存起来了。”这时，她才发现其实自己的头上根本就没有戴什么发卡。

（1）你听到了什么？

（2）安妮有什么变化？

（3）你知道安妮变美丽的秘诀吗？

2. 教师小结：自信的人最美丽！

 引导学生体验要入情入境。 5分钟

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