第十一课  做乐观开朗的人

一、教学目标

  1. 明确无条件接纳自己的具体要求。
  2. 能够肯定自己，接纳自己，形成客观、完整的自我概念
  3. 认识自己的同时，以积极的态度接纳自己，培养乐观开朗的心理品质。

二、教学重点

  1. 重点：了解乐观开朗的表现。
  2. 难点：培养乐观开朗的心理品质。

三、教学准备

动画《婷婷的故事》、教学课件、多媒体设备、背景音乐等。

四、教学过程 

教学环节 教学意图 操作过程 注意事项 时间分配
暖身活动 让学生感受快乐、幽默的力量，并放松状态，快速进入课堂。 游戏：哈哈镜

1. 游戏规则：我们来做个游戏，做游戏前老师要问你们，有没有照过“哈哈镜”？我们今天就来做这个“哈哈镜”的游戏，同桌就是你的哈哈镜，你做三个快乐的表情，然后同桌要用更加夸张的方式表达出来。完成后交换，每人三十秒，老师计时。

2. 师生交流：谁来分享一下此刻的心情。

3. 教师小结，引出课题：两分钟的“哈哈大笑”后大家都觉得内心轻松、愉快。今天我们就来学做“乐观开朗的人”，愿今后一直能听到你们快乐的笑声。

 这个活动很容易引起孩子兴奋而不容易控场，一定要在活动开始前约定好，听到指令，活动停止。 2分钟
心情话吧 引导学生看到悲观的心态给生活带来的影响，愿意去寻找和发现快乐，并尝试用色彩表达情绪状态，让学生能直观地理解婷婷的状态。

 

 故事：《爱哭的婷婷》

1. 导入：你经常感到心情愉快吗？你经常感到生活美好吗？如果常有这样的心理体验，那么恭喜你，你是个乐观开朗的人。今天，老师要给大家介绍一个同学，她总爱哭鼻子。

2. 播放动画《爱哭的婷婷》。

3. 师生交流：婷婷这一天的心情如何？如果用颜色表示婷婷的心情，你会选什么颜色？

4. 教师小结：婷婷遇到事情习惯从不好的方面去想，总是会觉得很难受。同学们刚刚用了灰色、黑色来表达她的情绪。生活中虽有不如意，但是也会有很多快乐和幸福，需要我们去寻找、发现和体会。

 鼓励学生多谈感受。引导学生对婷婷说一些鼓励的话。提问时要选性格不同的孩子回答。 3分钟
心海导航 明确乐观开朗的表现、懂得乐观开朗的性格是可以培养的。 小调查：谁是那个乐观开朗的人

1. 活动要求及约定：同学们，接下来我们就要去寻找那个乐观开朗的人了。每组推荐一名同学，可以是自己组内，也可以是其他小组的，写下他的性格特征，是哪个特征令他看起来特别开朗和乐观，举例说明，例子不用写，由组长代表回答时口述。可以是一个特征，也可以同时拥有多个。然后再用桌上的蜡笔在他的这个特征下涂上颜色。老师播放一首乐曲，乐曲开始我们开始讨论填写调查表，乐曲停止，活动停止。

2. 小组活动：老师播放音乐，适当参与学生讨论。

3. 组长分享调查结果。

4. 教师小结：我们的黑板，因为这些同学拥有的感恩、宽容、反思、友好、合作等特质，也变得多彩起来，老师觉得或许我们的黑板此时都快乐了许多，因为情绪是有感染力的哦。同学们，以上特点你有吗？如果还有欠缺，可要向这位同学学习，补充起来哦。那么你也会越来越乐观开朗的。

 四到六人一组，活动前选定组长。活动开始前活动要求和约定一定要到位。小组讨论时，多留意默默无声的学生，或许他就是你本课需要帮助的对象，给他创设发言的机会。 15分钟

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